| ポケモン君に決めた！＞ポケモン図鑑.NET（F・L）＞アサナン | No306 ＜ No307 ＞ No308 |
| アサナン | ||
| No | 307 | |
| タイプ1 | かくとう | |
| タイプ2 | エスパー | |
| たかさ | 0.6m | |
| おもさ | 11.2kg | |
| 分類 | めいそうポケモン | |
| とくせい | ヨガパワー | |
| タマゴグループ | ひとがた | |
| 進化 | チャーレム（Lv37） | |
| 経験値タイプ | 1000000 | |
| 主な生息地 | - | |
| 説明 | ||
| ファイアレッド | リーフグリーン | |
| まいにち ヨガの しゅぎょうを かかさない。めいそうを する ことで せいしんりょくを たかめている。 |
まいにち ヨガの しゅぎょうを かかさない。めいそうを する ことで せいしんりょくを たかめている。 |
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| 種族値 | ||
| HP | 30 | |
| こうげき | 40 | |
| ぼうぎょ | 55 | |
| とくこう | 40 | |
| とくぼう | 55 | |
| すばやさ | 60 | |
| 平均 | 46 | |
| 合計 | 280 | |
| レベルアップで覚えるわざ | ||||||
| レベル | わざ名 | タイプ | 威力 | 命中 | PP | 効果 |
| - | がまん | ノーマル | - | 100 | 10 | 2ターンの間攻撃に耐えて受けたダメージを倍にして返す |
| 4 | ヨガのポーズ | エスパー | - | - | 40 | 自分の攻撃を上げる |
| 9 | ねんりき | エスパー | 50 | 100 | 25 | 相手にダメージ。こんらん状態にすることもある |
| 12 | みきり | かくとう | - | - | 5 | 先にわざを使い相手の攻撃を全く受けない。連続で出すと失敗しやすい |
| 17 | めざめるパワー | ノーマル | - | 100 | 15 | わざを使ったポケモンによって相手に与えるダメージとわざのタイプが変化する |
| 20 | いばる | ノーマル | - | 90 | 15 | 相手をこんらん状態にするが、攻撃もグーンと上げてしまう |
| 25 | こころのめ | ノーマル | - | 100 | 5 | 次の攻撃が必ず相手に当たるようになる |
| 28 | めいそう | エスパー | - | - | 20 | 自分の特攻と特防を上げる |
| 33 | とびひざげり | かくとう | 85 | 90 | 20 | 相手にダメージ。はずすと自分がダメージを受ける |
| 36 | じこあんじ | ノーマル | - | - | 10 | 相手にかかっている補助効果を自分にもかける |
| 41 | きしかいせい | かくとう | - | 100 | 15 | 相手にダメージ。自分のHPが少ないほどダメージが大きい |
| 44 | じこさいせい | エスパー | - | - | 20 | 自分のHPを最大HPの半分だけ回復する |
| 覚えるわざマシン・ひでんマシン | ||||||
| マシンNo | わざ名 | タイプ | 威力 | 命中 | PP | 効果 |
| 1 | きあいパンチ | かくとう | 150 | 100 | 20 | 相手より後に攻撃する。先に攻撃を受けるとひるむ |
| 4 | めいそう | エスパー | - | - | 20 | 自分の特攻と特防を上げる |
| 6 | どくどく | どく | - | 85 | 10 | どく状態にする。毒のダメージがターンごとに増加 |
| 8 | ビルドアップ | かくとう | - | - | 20 | 自分の攻撃と防御を上げる |
| 10 | めざめるパワー | ノーマル | - | 100 | 15 | わざを使ったポケモンによって相手に与えるダメージとわざのタイプが変化する |
| 11 | にほんばれ | ほのお | - | - | 5 | 5ターンの間、ほのおタイプのわざのダメージアップ |
| 16 | ひかりのかべ | エスパー | - | - | 30 | 5ターンの間、特殊攻撃のダメージを弱める |
| 17 | まもる | ノーマル | - | - | 10 | ダメージを全く受けない。連続で出すと失敗しやすい |
| 18 | あまごい | みず | - | - | 5 | 5ターンの間、水タイプのわざのダメージを大きくする |
| 21 | やつあたり | ノーマル | - | 100 | 20 | なついていないほど与えるダメージが大きい |
| 27 | おんがえし | ノーマル | - | 100 | 20 | なついているほど与えるダメージが大きい |
| 29 | サイコキネシス | エスパー | 90 | 100 | 10 | 相手にダメージ。特防を下げることもある |
| 30 | シャドーボール | ゴースト | 80 | 100 | 15 | 相手にダメージ。特防を下げることもある |
| 31 | かわらわり | かくとう | 75 | 100 | 15 | 相手にダメージ。リフレクターなどの効果を消す |
| 32 | かげぶんしん | ノーマル | - | - | 15 | 自分の回避率を上げる |
| 33 | リフレクター | エスパー | - | - | 20 | 5ターンの間、物理攻撃のダメージを弱める |
| 39 | がんせきふうじ | いわ | 50 | 80 | 10 | 相手にダメージを与えて、素早さを下げる |
| 42 | からげんき | ノーマル | 70 | 100 | 20 | どく、まひ、やけど状態だと相手に与えるダメージアップ |
| 43 | ひみつのちから | ノーマル | 70 | 100 | 20 | 相手にダメージ。使う場所で追加の効果が変化する |
| 44 | ねむる | エスパー | - | - | 10 | 2ターンの間ねむり、HPと状態異常を全て回復する |
| 45 | メロメロ | ノーマル | - | 100 | 15 | 性別の違う相手にわざを出しにくくさせる |
| ひでん04 | かいりき | ノーマル | 80 | 100 | 15 | 相手にダメージ。重い岩を押すこともできる |
| ひでん05 | フラッシュ | ノーマル | - | 70 | 20 | 相手の命中を下げる。暗い洞くつ内で使うと明るくなる |
| ひでん06 | いわくだき | かくとう | 20 | 100 | 15 | 相手にダメージ。防御を下げることもある。 ひび割れた岩を壊すこともできる |
| タマゴわざ | ||||||
| わざ名 | タイプ | 威力 | 命中 | PP | 効果 | |
| ほのおのパンチ | ほのお | 75 | 100 | 15 | 相手にダメージ。やけど状態にすることもある | |
| かみなりパンチ | でんき | 75 | 100 | 15 | 相手にダメージ。まひ状態にすることもある | |
| れいとうパンチ | こおり | 75 | 100 | 15 | 相手にダメージ。こおり状態にすることもある | |
| みやぶる | ノーマル | - | 100 | 40 | 回避率が上がっている相手の回避率を元に戻す | |
| ねこだまし | ノーマル | 40 | 100 | 10 | 先にわざを使い相手をひるませる。最初のターンしか成功しない | |
| バトンタッチ | ノーマル | - | - | 40 | 自分の能力の変化を残したまま控えポケモンと入れ替わる | |
| ばくれつパンチ | かくとう | 100 | 50 | 5 | 相手にダメージを与えて、こんらん状態にする | |
| 教えてもらえるわざ | ||||||
| わざ名 | タイプ | 威力 | 命中 | PP | 効果 | |
| カウンター | かくとう | - | 100 | 20 | 相手から受けた物理攻撃のダメージを倍にして返す | |
| すてみタックル | ノーマル | 120 | 100 | 15 | 相手にダメージ。自分も少しダメージを受ける | |
| ちきゅうなげ | かくとう | - | 100 | 20 | 自分のレベルと同じだけのダメージを与える | |
| のしかかり | ノーマル | 85 | 100 | 15 | 相手にダメージ。まひ状態にすることもある | |
| みがわり | ノーマル | - | - | 10 | 自分のHPをいくらか削り分身を出す。分身は自分の身代わりになる | |
| メガトンキック | ノーマル | 120 | 75 | 5 | 相手にダメージ | |
| メガトンパンチ | ノーマル | 80 | 85 | 20 | 相手にダメージ | |
| ものまね | ノーマル | - | 100 | 10 | 相手が最後に使ったわざを戦闘の間だけ自分のわざにできる | |
| ゆびをふる | ノーマル | - | - | 10 | 全てのわざの中からどれか1つを出す | |